Ссоримся правильно!
(июнь 2023)
Спасаем, проживаем, начинаем!
(июль 2023)
Как наслаждаться родительством?
(август 2023)
Побеждаем абьюз!
(сентябрь 2023)
Как устроена мужская любовь?
(октябрь 2023)
Быть счастливой, а не удобной!
(ноябрь 2023)
Как влюбить в себя мужчину?
(февраль 2024)
Интим в отношениях от А до Я
(март 2024)
Клуб для тех, кто хочет поработать над своей самооценкой. Понять, как её можно понять и избавиться от окружения, которое её портит. Клуб подойдет и мужчинам и женщинам.
Конфликты – это нормально! Не нужно их бояться, а тем более избегать. Главное знать, как правильно вести себя в них. Разберемся как правильно конфликтовать с мужем/женой, родителями, детьми и коллегами. Подойдет и мужчинам, и женщинам.
Клуб для тех, чьи отношения находятся на грани, либо уже разрушены. Вы поймете как наладить отношения, пережить расставания и начнете новую жизнь правильно! Подойдет и мужчинам, и женщинам.
К сожалению, нет учебных заведений, где расскажут как правильно воспитывать ребенка, чтобы не было конфликтов, разногласий. Как пережить возрастные кризисы так, чтобы не пришлось тратить львиную долю семейного бюджета на краску для волос. Подойдет и мужчинам, и женщинам.
Увы, но не все из нас находятся в нормальных здоровых отношениях. Бывает такое, что отношения приносят вред, разрушают и морально, и физически. Разбираемся в видах абьюза и учимся с ним бороться. Подойдет и мужчинам, и женщинам.
Клуб для тех, кто хочет понять мужскую сторону любви. Почему мужчина так поступает, именно так выражает свои эмоции. И как женщине выбрать действительного достойного мужчину, а не тратить жизнь на Валерку-диванодержателя. Клуб только для женщин!
Порой женщинам так хочется любви и заботы, что они задвигают свои желания и потребности, становясь удобной. Но это неправильно! Как же не проваливаться в удобство, но при этом быть счастливой? Клуб только для женщин!
Должна ли женщина заслуживать любовь? Конечно же, нет! Но чем должна наполнить себя женщина, чтобы её отношения были здоровыми и счастливыми? А еще, вы узнаете о своем языке любви и о том, где искать вдохновение, если нет ни на что желания. Клуб только для женщин!
Интим – неотъемлемая часть отношений мужчины и женщины. Но мало кто знает сколько раз в неделю должен быть интим для счастье, как жить, если у вас разная половая конституция и как привнести новую искру в интимную жизнь. Подойдет и мужчинам, и женщинам.
Отношения с бывшими. Начать все с чистого листа
(апрель 2024)
Самооценка 2.0
(май 2024)
Искусство флирта: от первых шагов до уверенности в себе
(июнь 2024)
Как получить желаемое и желать полученное?
(июль 2024)
Как привлечь в свою жизнь финансовое благополучие?
(август 2024)
Здоровые знакомства на сайтах знакомств
(сентябрь 2024)
А можно ли построить отношения с бывшими? А как это правильно сделать, чтобы отношения не закончились печально, как и предыдущие. Обо всем этом вы узнаете в Клубе. Подойдет и мужчинам, и женщинам.
Еще один Клуб по самооценке, в который мы добавили еще больше знаний, упражнений и техник для поднятия самооценки и мужчинам, и женщинам. Даже если вы были в предыдущем Клубе по самооценке – этот будет все равно полезен.
Флирт – это важная форма общения. И если уметь правильно и уместно её использовать, то отношения с противоположным фоном заиграют новыми интригующими красками. Клуб только для женщин!
Вокруг нас столько всего интересного и всё хочется-хочется-хочется…Но как это получить? А получив, не разочароваться и не остановиться в своем любопытстве и желание вновь и вновь узнавать этот мир. Клуб подойдет и мужчинам, и женщинам.
Клуб для тех, кто хочет, чтобы финансы всегда были в доме в достаточном количестве. И для тех, кто хочет выстроить правильную финансовую модель поведения в семье. Поговорим и о мужской, и о женской работе. Клуб подойдет всем.
Клуб для женщин, которые раз за разом штурмуют сайты знакомств в надежде познакомиться с достойным мужчиной. Разберем все этапы: от оформления анкеты до удаления с сайта знакомства, когда придет время
Дарим счастье своему внутреннему ребенку. Прорабатываем травмы в отношениях
(октябрь 2024)
Наши родители, как и мы, живем свою первую жизнь, поэтому воспитывая, могли так или иначе нанести травму, которая потом болит всю оставшуюся жизнь. И если её не проработать, то она так и будет стрелять в самых неожиданных местах. Клуб подойдет и мужчинам, и женщинам.
наведите на иконку, чтобы узнать темы клуба
- Как правильно ставить цели? Формула SMART
- Как защищая границы не делать никому больно?
- Сохранение мотивации на пути к своей цели
- Куда стремиться, если нет никаких желаний?
- Зачем работать над самооценкой? Чем плохо, если у вас низкая самооценка?
- Работа с окружением. Как сделать так, чтобы оно дарило крылья, а не убивало.
- Почему для женщин так важно окружение, а для мужчин собственные достижения?
- Как жить с мужчиной, если рядом с ним ты в постоянном стрессе и тревоге?
- Борьба со скопившимся негативом.
- Можно ли дистанцироваться от руководителя на работе?
- Как сделать так, чтобы подарки в отношениях стали нормой и дарились с обеих сторон
- Определение внутренних блоков и якорей, которые мешают быть счастливыми
- Как «слать» людей не боясь обратной агрессии с их стороны?
- Как справиться с болью, что взрослые дети подолгу не звонят и не пускают в свою жизнь?
- Можно ли объяснить дошкольнику, что он никому ничего не должен?
- Что делать, если ты сам разрушаешь свою самооценку?
- Прощание со всем тем, что разрушает самооценку
- Как быть, если у партнёра избегающий тип привязанности, а у вас тревожный? Как сохранить самооценку при этом?
наведите на иконку, чтобы узнать темы клуба
- Что такое ссоры в отношениях? Это конец всему?
- Как при возникновении ссор реагировать спокойно?
- Нужно ли брать паузу на грани развода?
- Как научиться держать себя в руках?
- Муж специально кричит и хочет в ссорах получить эмоции. Что делать?
- 5 золотых правил ссор
- Он/она молчит во время ссор
- Партнер постоянно обвиняет меня в том, что я разжигаю конфликт. Как с этим справляться?
- Что делать с оскорблениями в порыве ссоры?
- Что же делать, если вы и есть тот самый импульсивный человек, который взрывается по мелочам?
- Чего боится родитель в отношениях с ребенком?
- Что с детьми делают ссоры с родителями?
- Как правильно вести себя во время ссоры с ребенком?
- Нужно ли извиняться перед ребенком после ссоры и как это правильно делать?
- Как успокоиться, если все неистово бесит?
- Почему конфликты с родителями самые болезненные?
- Сепарация от родителей
- Самая большая проблема в отношениях с родителями — установить границы. Как же это правильно сделать?
- Три совета, которые помогут избежать ссор с друзьями и коллегами
- 5 фраз, которые погасят любой конфликт
- Как вернуть былую дружбу?
наведите на иконку, чтобы узнать темы клуба
- Признаки того, что ваш брак на грани
- Какие периоды в браке считаются самыми опасными?
- Чего точно не должно быть в браке?
- Этапы деградации отношений
- 20 признаков того, что вы находитесь в абьюзивных отношениях
- Дистанцирование для того, чтобы спасти отношения
- Как правильно дистанцироваться в ссоре?
- Как сохранить брак, если этого хотят оба?
- Памятка по тому, как правильно ценить, хвалить и восхищаться
- 6 этапов построения счастливых отношений
- Как сказать ребенку о разводе?
- 5 НЕ, которые не стоит делать при разводе?
- Стадии проживания развода
- Как правильно строить отношения с бывшими (лекция)
- Когда можно начинать отношения после развода?
наведите на иконку, чтобы узнать темы клуба
- А готовят ли кого-то к родительству?
- Какие 3 основные задачи родителя, которые он просто обязан выполнить?
- «Я плохой родитель!» — что делать с этой мыслью?
- Типы матерей и кого они воспитают
- Как привлекать к воспитанию отца?
- Как пережить детскую истерику?
- Детский сад. Что за зверь и как его выбрать?
- «Правило трусиков» и другие разговоры о сокровенном
- Как рассказать ребенку о разводе?
- Что делать, чтобы ребёнок хотел учиться?
- 5 принципов позитивного воспитания ребенка
- Тревожность родителя и как обрести спокойствие
- Стратегия ввода домашних обязанностей для ребенка
- Что делать, если ребенок не хочет учиться?
наведите на иконку, чтобы узнать темы клуба
- Кто может быть абьюзером?
- Виды абьюза. Видео лекция Сатьи
- Как защищать свои границы?
- Виды границ
- Что нужно сделать до того, как начать работу над самооценкой?
- Как установить границы с ближним кругом?
- 6 этапов повышения женской самооценки
- Простые упражнения для самооценки
- Если сейчас тяжелые отношения, то следующие будут такими же?
наведите на иконку, чтобы узнать темы клуба
- Женская самооценка
- Как сделать свое окружение благоприятным?
- Защита границ
- Санкции за нарушение границ
- 6 этапов повышения женской самооценки
- Список вещей, которые поднимают женскую самооценку
- Что будет, если наплевать на собственную самооценку?
- В чем разница между мужским и женским мышлением?
- Как правильно доносить свои желания словами через рот?
- Правила общения с мужчиной?
- Как влюбляется мужчина?
- Главные принципы общения с мужчиной?
- 8 правил женского счастья
- Женская пассивность и флирт
- 6 этапов построения счастливых отношений
наведите на иконку, чтобы узнать темы клуба
- Женская самооценка
- Признаки удобной женщины
- Сепарация. Зачем она нужна, как её пройти?
- Практика: поворот к собственной жизни
- Внешний вид женщины. Видео от Сатьи
- Вещи, которые помогут поднять самооценку
- Обязанности счастливой женщины
- Как отличить навязанные желания от своих?
- Наваждения. Как их отличить от истинных желаний?
- Как доносить свои желания до окружающих?
- Виды личных границ
- Как отстаивать свои границы
- Санкции за нарушение личных границ
- Почему не стоит выполнять обязанности жены, если вы ею не являетесь?
- Стоит ли называть сожителя – мужем?
наведите на иконку, чтобы узнать темы клуба
- С какими женщинами мужчины не хотят строить отношения?
- Какие качества необходимы женщины, чтобы в неё влюблялись?
- Авторская медитация Ольги Гуриной
- Женская самооценка
- Когда женщине действительно нужны отношения?
- Этапы построения отношений
- Почему женщине не стоит форсировать события в отношениях?
- Вреден ли преждевременный секс?
- Разница между мужским и женским пониманием отношений
- Возможны ли отношения на расстоянии?
- Почетные обязанности женщины, в том числе и жены
- Языки любви
- Польза свиданий
- Кризисы в отношениях и как их преодолевать?
- Где искать силы и вдохновение, когда ты на 0?
- Как строить отношения, если есть дети от предыдущих отношений?
наведите на иконку, чтобы узнать темы клуба
- Что есть интим для женщины?
- Мужской взгляд на интим
- Как достичь понимания в интимных вопросах между мужчиной и женщиной
- Можно ли испортить отношения ранним интимом
- Стоит ли беречь себя до свадьбы?
- Как понять, что отношения доросли до интима?
- Как правильно реагировать, если мужчина с первых же встреч намекает на интим?
- Что делать мужчине, если понравившаяся женщина намекает на ранний интим?
- Нужно ли проверять сексуальную совместимость до брака?
- Кто ответственен за страсть в отношениях?
- Смс-ки мужу для поддержания страсти
- Как поговорить с партнером, что интим перестал радовать?
- Что такое измена? И все ли мужчины изменяют?
- Как пережить физическую измену?
- Умирает ли секс в долгих отношениях?
- Что делаеть, если вы проснулись в одной кровати с бывшим?
наведите на иконку, чтобы узнать темы клуба
- Расставание. Какие чувства оно может вызывать?
- Стадии переживания разрыва: шок, гнев, торг, депрессия, исцеление.
- Как себя тормозить и надо ли, если очень хочется написать/позвонить/побежать к бывшему?
- Как пережить расставание?
- Как разойтись с меньшим стрессом для общего ребенка?
- Как перестать следить за бывшим, его семьей, новыми отношениями?
- Есть ли разница в построении отношений с 0 или с бывшими?
- Этапы построения счастливых отношений
- Воспоминания о прошлых отношения. Позитивные и негативные. Что с ними делать?
- Интим с бывшими
- Что делать, если родные и близки против ваших отношений?
- Зачем звонят бывшие?
- Как пережить измену?
- Методы проживания тяжелых эмоций
- Как избежать разрыва и пережить кризис в отношениях?
- Как не допустить рутину в отношениях?
наведите на иконку, чтобы узнать темы клуба
- Что такое самооценка?
- Уровни самооценки
- Чем грозит низкая самооценка в отношениях?
- Эффективные способы поднять свою самооценку
- Способы повышения женской самооценки
- Связана ли низкая самооценка и абьюзивные отношения?
- Как вести себя, если ваши границы нарушают?
- Работа с собственным окружением
- Как по-женски отстаивать свои границы с окружением? А по-мужски?
- Как отстаивая свои границы, никому из окружающих не делать больно?
- Есть ли разница в выстраивании границ с разными людьми?
- Как подойти к позитивному мышлению?
- Как правильно отказывать? Говорить нет — это нормально!
- Самооценка и дети. Как научиться не забивать на себя, когда у тебя много детей/дети постоянно требующие внимания?
- В чем разница между эгоизмом и любовью к себе?
- Психосоматика и самооценка
- Синдром самозванца
- Как перестать самому себе снижать самооценку?
- Как не бояться проявляться?
наведите на иконку, чтобы узнать темы клуба
- Женская самооценка. Что это? Как она формируется?
- Способы поднятия самооценки.
- Границы. Как их выстраивать, как их отстаивать по-женски?
- Окружение. Как сформировать окружение, которое дарит крылья?
- Женские роли
- Что такое женственность? Можно ли развить в себе это качество и как это сделать?
- Как быть уместной и женственной в любой ситуации?
- Кодекс женщины
- Что такое флирт и можно ли обучиться искусству флирта? Зачем женщине флиртовать? Что можно получить, если флиртовать?
- Уместность флирта. С кем можно и нужно флиртовать, а кто не должен подвергаться вашим чарам?
- Примеры флирта. Конкретные фразы
- Как не превратиться из флиртующей женщины в даму с низкой соц.ответственностью? Границы и рамки флирта
- Что делать, если работа и хобби неженственные?
- Как перестать ругать и обесценивать себя, даже в мелочах?
- Что делать с внутренним раздражением (раздражают дети, муж, ухажер, мч)?
- Женщина и мужские роли. Как не скатиться в мужскую позицию в принципе?
наведите на иконку, чтобы узнать темы клуба
- Что такое желание?
- Как правильно сформулировать желание?
- Как не мучиться от выполнения собственных желаний (про эгоизм и про то, что ты якобы отрываешь кусочек внимания или времени от близких)?
- Как правильно ставить себе задачу? (формула SMART)
- Родительская любовь — один из витаминов любви
- Как правильно работать со своим окружением?
- Любовь к себе. Откуда она берется и как она выражается?
- Любовь и воздаяние миру. Это про то, что нужно не только брать, но и отдавать. Когда можно отдавать? В каком виде это может быть?
- Негативные установки, которые могут вам мешать достигать своих желаний
- Жалость к себе – препятствие на пути к исполнению желаний
- Чувство вины
- Как перестать требовать от себя идеальности?
- Как получать удовольствие от исполнения желаний?
- Учимся получать удовольствие от жизни
- Что делать, если желаний совсем-совсем нет?
- Что делать если твои желания кажутся глупыми твоему близкому кругу (мужу, например)?
- Как правильно отказывать детям?
- Выгорание. Способы борьбы и как его предупредить?
- Что делать, если вы чувствуете некую неблагодарность от окружающих?
наведите на иконку, чтобы узнать темы клуба
- Есть ли связь между наличием счастья в жизни от наличия или отсутствия денег?
- Почему мужчина на самом деле не может обеспечить семью?
- Что на самом деле хочет женщина в семье относительно финансов?
- Как правильно просить мужчину?
- Как вдохновлять мужчину и нужно ли это делать?
- Должна ли женщина помогать в роли добытчика мужчине? Или нужно самой быть добытчицей тоже?
- В каких случаях женщина обязана работать?
- Случаи когда женщине нельзя работать и какой вред она может нанести своей работой?
- Дети и деньги. Надо ли приучать? Как, зачем? Как правильно отказывать в покупках, чтобы не было тревожности?
- Действительно ли нужно впахивать и чем опасны сверхусилия?
- Вопросы, которые нужно задать себе, чтобы найти свое предназначение?
- Какие привычки приводят вас к бедности?
- Благотворительность. Что это? Как к ней прийти?
- А есть ли какие-то привычки, которые приводят к богатству?
- Как жить, если ваш мужчина ЖМОТ?
- Бывший муж и помощь общим детям. Как наладить финансовый вопрос? Нужно ли мотивировать бывшего супруга на это? И понимает ли БМ об этой обязанности?
- Как вдохновлять мужчину на крупные покупки (дом, машина и т.п.)
наведите на иконку, чтобы узнать темы клуба
- Как определиться, что ты готова к знакомствам в интернете?
- Какого настроения не должно быть, если вы хотите знакомиться в интернете
- Мужчина, которого я ищу. Кто он? Какой он?
- Что нужно обязательно написать в своей анкете на сайте знакомств?
- Графа: дети. Нужно ли её заполнять. Или когда уместнее сказать новому знакомому о наличии детей?
- Мужская и женская инициатива. Кто должен писать первым на сайте знакомств. И какие правила общения есть в сети.
- Флирт по переписке. Отличается ли он от флирта в реальной жизни?
- Знакомства на большой расстоянии. Иностранцы, какие подводные камни могут быть при общении с ними. К чему стоит себя подготовить?
- Как не залипнуть на одном собеседнике?
- Этапы общения в сети. Есть ли сроки перехода между ними? И какие они?
- Правила безопасности при знакомствах в интернете, что можно и нельзя при подобном общении
- Интимные переписки при интернет-знакомствах. За и против
- Переходим в реал. Первое свидание и подготовка к нему (+ лучшие места для первой встречи)
- Кто платит на первом свидании? Стоит ли обсудить этот вопрос на берегу?
- Красные и зеленые флаги на первом свидании. На что особенно стоит обратить внимание?
- Через сколько нужно удаляться с СЗ и при соблюдении каких условий?
- Как отвечать на неудобные вопросы и как самой их задавать?
наведите на иконку, чтобы узнать темы клуба
- Для чего копаться в детстве, если ты уже вырос?
- Что вообще называется психологической травмой? Что может травмировать человека?
- Как понять, есть ли у тебя психологические травмы? Методы самодиагностики.
- Как дополучить сейчас любовь, которую вы недополучили в детстве?
- Отношения с родителями сейчас, почему никогда не поздно их проработать, чтобы зажить счастливо
- Сепарация от родителей. Как правильно пережить этот период?
- Сепарация от ребенка. Когда, как и зачем это нужно?
- Родительские посылы и установки из детства.
- Пример отношений родителей в семье, как ослабить его влияние на нашу жизнь
- Как на нашу жизнь влияют отношения с отцом? Примеры и для мужчин, и для женщин
- Как исцелить травмы, которые нанесены отцом. Примеры и для мужчин, и для женщин
- Как влияют на нашу жизнь отношения с мамой? Какие проблемы могут возникнуть?
- Как исцелять травмы, которые могла нанести мама?
- Травма отвержения (покинутости)
- Нарциссическая травма
- Могут ли отношения с родителями влиять на успех на работе?
- Как детство влияет на отношения с детьми?
- Как самому прорабатывать травмы детства?
- Существуют ли на самом деле родовые программы, проклятия? Как их нейтрализовать?